Factor TSP
Спортивное питание и товары для спорта
Спортивное питание и товары для спорта
+7 495 764 49 99
Перезвоним за 60 секунд
Креатин предназначен для набора мышечной массы и способствует сжиганию жира. Выпускается в капсулах и в порошке, с вкусовыми добавками и без вкуса.
Образование креатина происходит из аминокислот разных видов. Его получают синтетическим путем. Он признается субстанцией натурального происхождения. И это средство есть в рыбных и мясных продуктах. Возможна его выработка в почках и печени. В мышечных тканях находится 98% креатина от числа его содержания. Данное вещество нужно для набора мышечной массы. За счет приема средства можно значительно нарастить мышцы.

креатин моногидрат

Для чего нужен креатин


Это вещество является карбоновой кислотой. Он очень важен в процессе обмена энергии. Его синтез происходит в почках и печени. Открытие данного вещества произошло в 1832 году. Он дает возможность функционировать и сокращаться мышцам. Лучший креатин - это порошок, капсулы для набора мышечной массы организма.
Чем больший объем вещества есть в организме, тем выносливее человек становится. Из пищи его в норме получить нельзя. По этой причине используют добавки в порошке и в капсулах для набора мышечной массы. Человек в день расходует его около двух грамм. У людей, которые занимаются усиленной физической нагрузкой, данный показатель больше.

За счет креатина происходит активация гликолиза. Также снижается вредное воздействие молочной кислоты, которая вырабатывается при физических нагрузках. За счет этого ускоряется рост мышц после тренировки и он нужен для набора мышечной массы.

сколько креатина принимать

Креатин для набора массы


1. Мускулатура становится намного сильней. Это осуществляется за счет восстановления АТФ, которое произошло с помощью креатина в порошке и в капсулах.
2. Средство нужно для набора мышечной массы. Мышцы увеличиваются, за счет увеличения мышечных показателей. Это значительно стимулирует мускулатуру. Также мышцы могут расти за счет задержки воды. Эта задержка происходит с помощью креатина, так как происходит связывание молекул.
3. Блокирует распространение молочной кислоты, это позволяет более быстро восстановиться организму.
4. За счет его происходит рост анаболических гормонов. К ним относятся гормон роста, тестостерон и т. д.
5. Рассматриваемое вещество производит подавление миостанина. Этот пептид препятствует росту мышц. Является единственным подавляющим веществом миостанина.
6. Благотворно влияет на сердце и нервную систему.
7. Данное вещество обладает противовоспалительным свойством.
8. Также есть сведения, что у него есть активность против опухолей.
За счет преимуществ он является важной составляющей в организме человека, бывает в порошке и в капсулах.

креатин в порошке

Популярные изготовители


Лучшими изготовителями являются:
1. Best Creatine. Представлен в порошке, в него включается шесть разновидностей креатина. Все они направлены для набора мышечной массы. Общее количество порошка – 300 г. Данный продукт может входить в рацион при диете. Необходимо размешать одну мерную ложку массы в 250 мл воды. Прием лучшего креатина в порошке осуществляется до и после тренировок различной интенсивности, для набора мышечной массы.
2. Creatine Pure Orange. Это лучший моногидрат. Выпускается в порошке. Имеет вкус апельсина. Общий вес 50 г. Всего в упаковке 50 порций. Основная цель данного препарата набор выносливости. Он нужен для набора мышечной массы. Данное средство образует белки, которые являются основой для строительства мышц, для набора массы. Как правильно принимать порошок: при употреблении необходимо растворять 10 г порошка в одном стакане воды. Препарат возможно принимать за час до тренировки или утром. Это средство больше подойдет для профессиональных спортсменов.
3. Kre-Alkalyn Nanox. Выпускается в форме капсулы. В упаковке всего 180 капсул. Сколько принимать: одна порция включает 3-4 капсулы. Принимать средство требуется за час до тренировки для набора мышечной массы. Это лучший препарат в капсулах, превосходит обычный креатин. Можно ли принимать беременным: данный продукт запрещено употреблять беременным, кормящим и лицам до 16 лет.

для чего нужен креатин

4. Serum. Выпускается в порошке. Имеет вес 704 г. Одна порция содержит 15,3 г. Его стоит принимать всем спортсменам, которые тренируются, а также для набора мышечной массы. Порошок необходимо разводить в воде. Как принимать порошок: принимают за 30 минут до тренировки. Если после использования препарата обнаружены негативные последствия, то его сразу следует прекращать принимать и обратиться к врачу.
5. Big C. Этот лучший комплекс состоит из четырех составляющих. Средство не производит накопление жидкости в организме. Нет сведений о негативных последствиях в виде метеоризма. Он выпускается в капсулах. В упаковке содержится 200 капсул. Одна порция состоит из 5 капсул. Препарат способен усваиваться в полной мере и нужен для набора мышечной массы. На рынке отсутствуют аналоги.
Необходимо принимать капсулы два раза в день до приема пищи. Капсулы рекомендуется принимать спортсменам, активно занимающимся спортом, тем, кто желает улучшить состояние организма, подтянуть тело и для набора мышечной массы. Любой человек, который пытается вести жизнь по правильному образу, может употреблять данную добавку.
Лучший креатин в порошке и в капсулах можно недорого купить в Москве. Также заказать по доступной цене возможно через Интернет.
Подписывайся и смотри нас на YouTube:

Отзывы