Спортивное питание и товары для спорта
+7 495 764 49 99
Протеины являются дополнительным источником белка, необходимого всем спортсменам.

Протеины


На сегодняшний день протеины (высокобелковые смеси) вырабатываемые на рынке спортивного питания искусственным путем разделяют на несколько видов:
- сывороточный протеин представляет собой водорастворимую составляющую молочного белка, в ней содержится высокая концентрация аминокислот;
- казеин является главной составляющей молочного белка, в нем содержится высокая концентрация глютамина;
- соевый протеин;
- яичный протеин.

Состав протеинов


В состав протеинов обычно входят комплекс незаменимых и заменимых аминокислот, изолят сывороточного протеина, он в свою очередь легко усваивается организмом, витамины группы В, микродозы углеводов.

Еще протеин бывает на основе казеина, яичного протеина, соевого протеина. Соевый протеин очень полезен, как для женщин так и для мужчин.

Как принимать протеины


Обычно казеиновый протеин усваивается несколько дольше, чем сывороточный протеин. Казеин лучше принимать на ночь, в отличие от любых других средств.

Применять высокобелковые смеси (протеины) рекомендуется один или три раза ежедневно в виде коктейля на нежирном молоке, соке или воде. Протеины необходимо употреблять спортсменам для увеличения в организме белка, как дополнительный источник. Делать это следует между приемами пищи, после тренировок и перед тем, как вы ложитесь спать.

Купить протеины, вы можете в нашем интернет-магазине «Фактор». Мы гарантируем высокое качество продукции!