Спортивное питание и товары для спорта
+7 495 764 49 99

Блюдо из куриной грудки.

22 июля

Смотрите видео-обзор от магазина Фактор



Блюдо из куриной грудки


Привет меня зовут Александр, я буду готовить бюджетное блюдо которым питался два с половиной месяца во время похудения. Для того чтобы мне приготовить это вкусное блюдо, нужно льняное масло, куриная грудка порезанная брусочком и замаринованная в соевом соусе,гречка отварная, зеленый лук, помидоры очищенные от кажуры и два яйца. Лук мелко режим, помидор режим кубиком для того чтобы он быстрей приготовился, куриную грудку нужно порезать брусочком и замариновать в соевом соусе. Нужно поставить на плиту насухо протертую сковородку и хорошо разогреть, добавим немного льняного масла. Сначала нужно добавить куриную грудку замаринованную и сразу зеленый лук и помидоры и посолить. Когда помидоры начнут выделять сок, добавим гречку и яйца и все это перемешивать. Яйца я солил отдельно поэтому я их не солю. Сейчас приготовятся яйца и блюдо готово. Куриная грудка очень вкусная, когда её замариновать соевом соусе.
Подписывайся и смотри нас на YouTube: